Tips van Contoura over beweging & voeding tijdens Quarantaine corona
In deze bizarre COVID-19 tijd moeten we niet vergeten om in beweging te blijven. Voor een betere conditie of om af te vallen moet je stappen nemen. 👣 10.000 stappen per dag verbetert je gezondheid op diverse vlakken. Wil je er echt voor gaan? Probeer dan eens of je 15.000 stappen per dag kunt halen! […]
Tips van Contoura over beweging & voeding tijdens Quarantaine corona Meer lezen »