Contoura

Algemeen

Succesverhaal afvallen Stefanie Contoura Nijmegen & Groningen Bruist

Succesverhaal van Stefanie

Stefanie: “Die kilo’s komen er niet meer aan!” Stefanie is 31 kg afgevallen en 205 cm kwijtgeraakt Armen: -17 cm Borstomvang: -22 cm Maag: -19 cmTaille: -22 cmBuik: -27 cmHeupen: -23 cm Dijen: -41 cmKnieën: -21 cm Kuiten: -13 cmIk ben altijd al iets te zwaar geweest, maar toen ik op mezelf ging wonen en …

Succesverhaal van Stefanie Lees verder »

Contoura Nijmegen & Groningen Afvallen Stok achter de rug

Afvallen stond weer met stip op 1

Evenals voorgaande jaren stond afvallen bij de goede voornemens van 2019. Maar wat komt daar nou écht van terecht? Onderzoek heeft aangetoond dat na twee maanden er nog een krappe 11% van de lijners overblijft. Dat komt door gebrek aan professionele begeleiding en het uitblijven van resultaat. Bij Contoura is dat heel anders, wij kennen …

Afvallen stond weer met stip op 1 Lees verder »

Nieuw: Contoura Groningen

Wist je dat sinds december 2018 naast Contoura Nijmegen ook een Contoura in Groningen is gevestigd? En per 2 januari kan je ook bij Contoura Groningen terecht voor AVI-SLIM, Lekker liggen, ontspannen en calorieën verbranden

Tips voor de feestdagen

Weg met de weegschaal. Zet het ding tijdens de feestdagen uit het zicht, letterlijk en figuurlijk. Ga vooral niet calorieën tellen bij alles wat je eet. Ons advies: probeer te genieten. Van de gezelligheid, van het gezelschap om je heen, van alle smaken op je bord. Genieten betekent niet dat je veel moet eten, maar …

Tips voor de feestdagen Lees verder »