Contoura

Tips voor de feestdagen

Weg met de weegschaal. Zet het ding tijdens de feestdagen uit het zicht, letterlijk en figuurlijk. Ga vooral niet calorieën tellen bij alles wat je eet. Ons advies: probeer te genieten. Van de gezelligheid, van het gezelschap om je heen, van alle smaken op je bord. Genieten betekent niet dat je veel moet eten, maar …

Tips voor de feestdagen Lees verder »