Stefanie: “Die kilo’s komen er niet meer aan!” Stefanie is 31 kg afgevallen en 205 cm kwijtgeraakt Armen: -17 cm Borstomvang: -22 cm Maag: -19 cmTaille: -22 cmBuik: -27 cmHeupen: -23 cm Dijen: -41 cmKnieën: -21 cm Kuiten: -13 cmIk ben altijd al iets te zwaar geweest, maar toen ik op mezelf ging wonen en […]
Succesverhaal van Stefanie Meer lezen »
Els is 17 kilo afgevallen en 144 cm kwijtgeraakt. Armen: -16 cm Borstomvang: -13 cm Maag: -18 cm Taille: -15 cm Buik: -25 cm Heupen: -13 cm Dijen: -19 cm Knieën: -16 cm Kuiten: -9 cm Els: “Ik mis nu zelfs het sporten bij Contoura…” Ik heb een drukke baan. Ik maak lange dagen. Mijn
Succesverhaal van Els over Contoura Meer lezen »
Laura: “Mijn strijd tegen de kilo’s” Laura woog iets meer dan 100 kilo en is in 1 jaar bijna 30 kilo afgevallen en 198 cm kwijtgeraakt. • Armen -14 cm • Borstomvang -22 cm • Maag -16 cm • Taille -23 cm • Buik -34 cm • Heupen -22 cm • Dijen -31 cm •
Succesverhaal van Laura over Contoura Meer lezen »
Wist je dat sinds december 2018 naast Contoura Nijmegen ook een Contoura in Groningen is gevestigd? En per 2 januari kan je ook bij Contoura Groningen terecht voor AVI-SLIM, Lekker liggen, ontspannen en calorieën verbranden
Nieuw: Contoura Groningen Meer lezen »
Aida: “Het was schrikken, ruim een jaar geleden, toen ik op de weegschaal bijna 80 kilo zag”.“Met mijn lengte van 1.62m en mijn bouw is dat wel heel zwaar. Sporten en met name hardlopen vind ik erg leuk om samen met mijn partner te doen. Maar om dat te kunnen blijven doen moest er minimaal
Succesverhaal van Aida over Contoura Meer lezen »
Lees de diverse columns van Az Groen in Change Your Business.
Contoura in Change Your Business Meer lezen »
Lees de diverse columns van Az Groen in Rijk van Nijmegen Bruist.
Rijk van Nijmegen Bruist Meer lezen »
Weg met de weegschaal. Zet het ding tijdens de feestdagen uit het zicht, letterlijk en figuurlijk. Ga vooral niet calorieën tellen bij alles wat je eet. Ons advies: probeer te genieten. Van de gezelligheid, van het gezelschap om je heen, van alle smaken op je bord. Genieten betekent niet dat je veel moet eten, maar
Tips voor de feestdagen Meer lezen »
Metamorfoses in Nijmegen Business.
Contoura in Nijmegen Business Meer lezen »
