Contoura

Personal Coach

​Wetenschappe​lijk onderzoek heeft bewezen:

De beste manier om gezond, verantwoord en blijvend af te vallen is intensieve begeleiding door een personal coach bij zowel voeding als beweging. Onderzoek van de Universiteit van Wageningen

Samen op weg naar een mooi figuur en een goed gewicht!

Wij bieden u professionele en persoonlijke begeleiding

  • U komt twee keer per week voor een sessie van ongeveer één uur
  • U doet onder begeleiding lichaamsoefeningen in een warmtecabine én geniet van momenten van ontspanning in de ozon-cabine
  • U leert stap voor stap gezonder te eten (eten wordt genieten!) Geen pillen, maaltijdvervangers, shakes etc.
  • We trainen samen
Verlangt u naar wat kilo’s minder? Naar een lijf dat goed gevormd en lekker soepel is?

oor veel vrouwen is dat een hele opgave. Een steuntje in de rug werkt! Wij zijn er voor u als coach en ‘sparring partner’. Samen gaan we aan de slag in onze praktijk. Gun het uzelf dat u meer geniet van uw lijf en leven. Wij helpen u er graag mee.

Meer weten? Graag nodigen wij u uit voor een kennismaking in onze praktijk. Er is dan ruim tijd voor het bespreken van uw wensen, een figuuranalyse en informatie over onze aanpak. Deze kennismaking is kosteloos en vrijblijvend. Bel gerust voor het maken van een afspraak

‘Ik wist niet dat je zoveel plezier kunt ervaren bij afvallen en oefeningen doen. Geen geploeter in je eentje maar samen je doel bereiken. Het werkt!’ (Maike, manager)