Contoura

Oefeningen warmte tfm tde Contoura

Pilates in de warmtecabine (Hotcabin)

Pilates in de W A R M T E C A B I N E – Voor Elke Vrouw, op Elke Leeftijd

  • Wil je werken aan je conditie en figuur zonder de drukte van de sportschool?
  • Heb je last van klachten zoals reuma, fibromyalgie, artritis, of rug-, schouder-, en knieproblemen en zoek je een beweging die je gewrichten en spieren ontziet?
  • Geen behoefte aan spiegels, socialmedia check-ins, en ongewenste inkijk?
  • Waardeer je persoonlijke begeleiding en een rustige, privé omgeving?

Bij Contoura bieden we Pilates-oefeningen in een verwarmde cabine van 38 graden, speciaal ontworpen voor vrouwen van alle leeftijden. Deze oefeningen worden uitgevoerd op een mat en maken gebruik van lichte weerstanden, waardoor je effectief werkt aan je kernspieren, flexibiliteit en lichaamshouding. De warmte in de cabine helpt om je gewrichten en spieren te ontlasten, zodat je soepeler kunt bewegen en minder kans hebt op blessures. Daarnaast bevordert de warmte een snellere vetverbranding en helpt het je lichaam te ontgiften.

Onze ervaren coaches begeleiden je bij elke stap, met een programma op maat dat perfect aansluit bij jouw behoeften. We combineren dit met momenten van rust in de ozoncabine en bieden desgewenst voedingsadvies.

Wil je meer weten over onze aanpak?

Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend en gratis intakegesprek en figuuranalyse.

Kies bewust, kies Contoura.